Silva League 2

Hallo zämä,

Nun bin ich auf der Heimfahrt von Göteborg. Die ganze Reise dauert ca. 6 Stunden (mit Pause).

Der heutige Mitteldistanzlauf ist ganz gut gelaufen. Ich wurde zweite mit nur 20sek Rückstand auf Sara Hagström.

Am Anfang des Laufes lief es super, doch dann holte ich die Läuferin ein, die vor mir gestartet ist und verlor  etwas die Konzentration. Dies wurde direkt bestraft und ich machte einen (ein)minütigen Fehler.  Danach war ich irgendwie völlig aus dem  Konzept und suchte gleich nochmals. Da wusste ich, dass ich mich wieder fokussieren sollte, sagte zu mir selber: „Lies Karte!“ Und dann lief‘s wieder. =) Zum Schluss machte ich nur noch einen winzigen Fehler. Mit dem Resultat bin ich zufrieden, doch ärgert es mich schon, dass ich drei so dumme Fehler gemacht habe und dann nur 20sek auf den Sieg verliere.

Leider habe ich gestern auch noch meinen Fuss verknackst und der schmerzt nun ziemlich stark. L Da muss ich schauen, wie ich diese Woche trainieren kann. Zum Glück ist morgen ja ein Krafttraining geplant, da kann ich meinen Fuss noch ein bisschen schonen.

Gustav Nordström

Frida und ich in der Türkei (Kappadokien)

Im Übrigen ist das Wetter heute viel besser gewesen, wie gestern. Es waren zwar noch keine T-Shirt-Temperaturen, doch die Sonne hat geschienen. Dabei war es aber kein Vergnügen gewesen, in der (typisch schwedischen) Outdoor-Dusche zu duschen. Gestern hat es ja geregnet, aber zumindest war das Wasser warm oder sogar heiss. Aber heute war das Wasser eiskalt! Brrrr!!! I really don’t like! Da habe ich schon die Schweizer Variante vermisst… (zwar auch kaltes Wasser, aber zumindest in einer warmen Turnhalle ;) )

Ich hoffe, ihr hattet auch ein erlebnisreiches Wochenende.

Mittagessen auf der Hinreise (alles Läufer von Gävle OK)

Vi hörs! //Sandrine